2020年8月19日 星期三

人工植牙推薦給你~讓你擁有一口好牙!



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當民眾有缺牙的問題想要植牙時,常常會打電話來諮詢的疑惑只有2個,一個就是(醫師!一顆植牙的售價是多少呢?),第二個是(植牙是否會痛啊?),今天推薦本篇,來介紹各位最重視的第一個疑問♥牙醫幫你植一顆牙的售價是多少呢?

因為缺牙相當容易引發好幾個身體健康問題,有缺牙情況發生時,不論是哪個因素促成,都會推薦您趕快去看牙醫執行牙齒重建治療!

 

植牙解說

植牙能修復牙齒的作用及外觀,憑藉在缺牙處植入鈦金屬材質的人工牙根(植體),待骨頭及植體密合之後,再裝設支台齒、人工牙冠...。 牙醫師推薦運用人工植牙填塞缺牙,其藉由人工牙根支持,結構與真牙一模一樣,故攝取東西的感覺跟真牙十分類似,無活動假牙的異物感,也不需要像固定假牙(牙橋)磨掉珍貴的自然齒,是現今牙醫師推薦處理缺牙較有益方式。

 

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植牙流程:

△植牙流程1─檢視、評估 :

植牙前,會先進行全口檢查和評估,憑著3D電腦斷層掃瞄、X光輔助,執行精密的口內資料收集,根據嘴巴數據和個人需求計畫出各個病人專屬的植牙治療計畫。

△植牙流程2─植入植體 : 

把鈦金屬材質的人工牙根植入缺牙區塊,等約三-六個月使傷口治療,令植體及齒槽骨密合。

△植牙流程3─安裝支臺齒 :

植體和牙骨結合、平穩之後,執行第二階段治療流程—設置支臺齒。

△植牙流程4─假牙製做、安裝 :

等二-四週傷口癒合以後,便可實行假牙印模、製做,裝設假牙。

△植牙流程5─完成植牙療程、並且定期回診 :

植牙與自然牙一致,需要詳細照顧和清潔照護,必須依據醫師指示定期回診檢視,才能夠令植牙長期使用。

 

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(植牙風險判斷-植牙後遺症有哪些?)

植牙風險內部還包括了感染及麻醉,在植牙程序中,必須切開牙齦,無論是怎樣的手術,皆會擁有一定的風險,植牙手術跟其他外科手術對照,算是危險小的手術,不過仍需要專業植牙醫師及麻醉醫生主刀手術,進而將植牙風險降低。上下顎不相同區塊的植牙,也有不同的植牙風險,如果上顎骨質比較鬆,可能會傷害附近的神經血管;上顎後邊牙的範圍貼近鼻竇,不注意也有或許傷害竇膜,引起鼻竇炎;而下顎後牙區域,具有許多神經,植牙手術流程當中,要是一時不小心,可能會招致嘴唇以及半邊舌頭麻痺。因此在植牙手術前,推薦藉由專業的X光影像和電腦斷層仔細檢查、與衡量牙骨高度與神經的位子,也推薦諮詢專業植牙醫師,以減低植牙風險。

 

推薦哪些保險可辦理植牙手術理賠?

目前植牙的保險理賠能簡要分為意外保險、醫療保險與牙齒保險。

意外險普通可以分成:意外死殘(失能)、意外住院、意外傷害醫療(實支實付),事故原因是意外(外來、突發、沒有疾病)便可在意外險的理賠範圍之內。醫療險能夠理賠保戶的醫療行為,每一個保險公司都具備此類型的保單,並且分為定額給付和實支實付型,且有住院、長期照護、重大疾病、癌症、手術...細項,推薦你們相符條件方可申請。牙齒險則是針對牙醫醫療行為所製作的保險,可是供應此類型保單的公司較少。

由於齲齒跟牙周病...一般的缺牙因素被認定為(疾病),除此之外病症引起的牙醫治療行為不屬意外傷害醫療險的理賠範圍,所以植牙緣由為意外亦或是非意外,會影響實用保單與給付範圍。在給付額度當中,意外傷害醫療險與實支實付醫療險的認定方法也不同。

 

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這樣的費用到底含了什麼

起初,大家要一目了然的第一個情報,便是這樣的費用到底包括了哪些項目?使用人工植牙來恢復缺失的牙齒,即為先把人工牙根植到自身上下顎的骨頭裡頭,牙醫師推薦等到人工牙根及自己的骨頭整合之後,再在人工牙根上面做上假牙復原我們咀嚼和美觀的功能。

因為上面假牙的部分按照病者口腔的情況有琳瑯滿目的設計,費用也有所不一樣,比如說利用單獨一個人工牙根來支持單獨一顆固定假牙、運用兩個人工牙根來支持三顆固定假牙、運用好幾個人工牙根來支撐一副活動假牙、這些不相同的製作在費用上會具備很大的區別。

故首先要弄一目了然,人工植牙的費用是否唯有種植人工牙根的費用?或已經把人工牙根以及上面假牙的費用都包含在裡面了?再來骨頭要擁有十足的高度和寬度來種植人工牙根,要是缺少的時候則需要進行補骨的手術,這種手術的費用常常不會包括在內,並且費用也昂貴,牙醫師推薦在思考費用的問題時一定要一併考慮。

 

 

2019年11月14日 星期四

[新聞]戶外運動怕空污、帶口罩就行了?可能有這負面影響

隨著天氣轉涼,路上行人中戴口罩的人多了起來,其中一些小伙伴戴著口罩做運動卻引起了小編的關注,問了其中一部分運動愛好者這麼做的原因,大多的回答是戴著口罩做運動是擔心空氣污染對身體有害。那麼,戴著口罩是否真的可以讓運動和防止空氣污染兩全其美呢?這樣做的利弊何在,小編今天為各位運動愛好者仔細分析一下。

口罩的結構和作用
口罩是一種衛生用品,一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣,以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具,以紗布或紙等製成。口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用,在呼吸道傳染病流行時,在粉塵等污染的環境中作業時,戴口罩具有非常好的自我防護作用。

好口罩的必備要素
1)佩戴舒適,貼合面部,防止側漏;

2)過濾效率高、呼吸阻力小,核心要素在於口罩中的濾網材料;

3)更換/清潔方便,呼吸產生的熱氣與唾液會降低過濾效果,因此一次性口罩不建議長期反複使用;

運動時戴口罩的利弊
我們進行戶外運動是為了呼吸新鮮的空氣,鍛煉身體,在運動時呼吸儲備能力被調動,使呼吸加快,通氣量增大,這時身體的需氧量及肺活量均顯著增大,從而鍛煉我們的心肺功能,使其更加強健。

當出現空氣污染時,空氣中存在大量二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物(PM),隨著空氣中PM濃度不斷增大,有害細菌和病毒沉降速度逐步變慢,進而導致空氣中病原體濃度增高。

如果所佩戴的口罩密閉性不佳,會導致吸入有害物質的比例會顯著增多,伴隨著呼吸量的增加使這些有害物質可以加速沉積在上、下呼吸道和肺泡中,進而可能會引起感冒、氣管炎及肺炎,而對基礎伴有哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者則會容易導致病情急性加重,嚴重的情況下可能會危及生命。

如佩戴密閉性較好的口罩運動,有害物質隔絕了,但是呼吸功增大了,易讓人產生呼吸肌疲勞,甚至出現缺氧、胸悶等不適;如長期佩戴,鼻粘膜加濕加溫的作用退化,會導致鼻粘膜脆弱,喪失原有保護功能,降低人的防禦能力;運動時產生大量水汽及汗液,口罩很容易變濕,其阻隔病菌的作用會降低,防護性變差;運動時通氣量是正常的20-25倍,如環境污染嚴重,阻隔的粉塵會迅速阻塞濾網,需要頻繁更換口罩。

很顯然,戴著口罩做運動並非明智之舉。綜上,小編建議各位運動愛好者們在空氣質量不佳的條件下,以減少不必要的戶外運動方為上策,畢竟運動的目的是為了讓自己更加健康。
網址:https://health.udn.com/health/story/6033/4164769
心得:現在空氣越來越差,很多人外出都要戴上口罩,遠離空氣汙染的危害,閱讀完文章才發現,原來運動的時候最好不要戴口罩,會導致吸入有害物質的比例增加,或是出現缺氧、胸悶等不適,建議在室內運動會比較好,畢竟運動是為了更健康!

2019年8月14日 星期三

馬鈴薯挑選五重點 避高茄鹼發芽誤食

隔壁林媽媽驚呼:「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯,竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了!」「黃阿姨則發現買到發綠馬鈴薯薯條」。為維護消費者食用馬鈴薯及其製品之品質及衛生安全,臺北市政府衛生局於108年6月派員至臺北市蔬果行、早餐店、速食店、餐飲店、超市等處,專案執行馬鈴薯及其加工製品配醣生物鹼專案抽驗計畫,共計抽驗30件產品(馬鈴薯及薯條各15件),檢驗結果均符合規定。
臺北市衛生局表示,近年來陸續發生綠薯條事件引起各界關注,衛生福利部於108年1月1日施行「食品中污染物質及毒素衛生標準」,訂定馬鈴薯塊莖中「總配醣生物鹼/茄鹼(Glycoalkaloids, total):α-solanine 及α-chaconine 之總和」限量為200mg/kg,要求衛生單位如遇有是類案件依該標準進行核判,食品業者亦可依循此標準進行自主管理。本次抽驗30件馬鈴薯相關產品,均無發現外觀有綠色部位,其配醣生物鹼檢出值均低於200mg/kg。


配醣生物鹼為馬鈴薯的天然成分 故發芽的馬鈴薯勿食用
依據衛生福利部食品藥物管理署資料,配醣生物鹼為馬鈴薯塊莖的天然成分,是一種植物之二次代謝物,具有殺蟲及殺菌活性,能幫助植物抵抗動物、昆蟲及真菌危害。馬鈴薯變綠是因光照生成葉綠素所致,雖然光照也會導致配醣生物鹼的累積,但兩者是不同且獨立進行的反應,因此無法僅由馬鈴薯外觀變綠的現象,判斷配醣生物鹼的含量,所以消費者不必因馬鈴薯或其製品有產生些微變綠而感到恐慌。
北市衛生局提醒5大重點
1)採購馬鈴薯時,一次不要購買太多。
2)應挑選儲存良好、表面完整乾淨、觸感堅實光滑、無發芽的馬鈴薯。
3)購買後應置於低溫、乾燥通風保存,避免陽光照射。
4)如發現馬鈴薯已發芽或吃起來有苦味,建議不要再食用。
5)食品業者應定期自主檢查原物料是否合乎衛生規格、妥善儲存原物料於乾燥環境與原物料管理採用先入先出原則,以維護消費者食用安全。


馬鈴薯發芽後產生的茄鹼含量 比未發芽高出7倍
新鮮的馬鈴薯本身就含有非常微量的茄鹼。美國食品藥物管理局訂定的一般安全劑量是「20~25毫克以下/每100公克的新鮮馬鈴薯」,攝取超過就產生食用安全風險。馬鈴薯在發芽過程中會大量生成茄鹼,特別是外皮含量特別高。馬鈴薯發芽後所產生的茄鹼含量,比未發芽時要高出7倍以上。另外茄鹼本身的化學結構較為複雜,具有耐高溫特性,一般加熱不容易完全去除。即便馬鈴薯只長出一點點的綠芽,再經過仔細削皮、加熱煮熟後,整體的茄鹼含量仍可能微量存在。
其他會發芽食物如蕃薯、紅蘿蔔、大蒜、洋蔥等,並不屬「茄科植物」,不像馬鈴薯含有「茄鹼」。這些植物發芽是植物本身儲藏的醣類產生變化,並提供發芽所需的養分使然。所以蕃薯、紅蘿蔔、大蒜、洋蔥發芽後仍是可以安全食用的,只是發芽後的品質、風味及營養價值會有所降低,建議民眾還是以新鮮的食材為優先。


網址:http://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20190815/index-15658380004019459012.html
心得:馬鈴薯是國民食物之一,想要單獨用馬鈴薯做一份料理,抑或是想用馬鈴薯來點綴、搭配其他料理,都能充分體會出馬鈴薯的鮮美,也展現出馬鈴薯的獨特。但要注意的是,馬鈴薯發芽後是不可食用的,如果誤食可能有致命風險,本篇文章分享了該如何判斷馬鈴薯變綠是好是壞?以及馬鈴薯該如何保存,喜愛馬鈴薯的人要多注意囉!

2019年4月28日 星期日

[新聞]哪些食物會導致油性肌膚?哪些食物又能幫助改善油肌問題呢?

 

 

是為滿臉油光的問題所擾嗎?也許造成油肌的真兇並不是你使用於臉上的護膚、化妝品。當你在臉上塗抹大量控油產品,卻還是需要用吸油面紙擦去臉上浮油時,你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油膩的肌膚已經回不去了!但千萬別急著放棄,也許造成油肌的罪魁禍首並不是你使用的產品,而是你的日常飲食!

 

肌膚保養專家找出造成油肌的原因。肌膚保養專家說:「人們平常吃的東西,都會大大地牽動身體變化,尤其肌膚狀況最容易受到影響。基本上,肌膚與腸道、賀爾蒙的健康狀況息息相關,如果腸道與賀爾蒙能保持平衡狀態,那肌膚就能維持健康。」如果腸道與賀爾蒙不平衡,那勢必會形成油肌與痘痘粉刺。那到底該如何解決油肌問題呢?肌膚保養專家解釋,攝取特定食物並不會直接導致油性皮膚,體內的好菌與壞菌不平衡、免疫系統和腸道營養吸收才會影響我們的皮膚健康。

 

真正導致體內不平衡的原因是因為攝取太多糖分、乳製品和麩質,還有缺乏健康的omega-3脂肪、鋅、益生菌、維生素A、C、E和蛋白質(尤其是膠原蛋白)!具體來說,高糖份食物(無酒精飲料、糖果)和高度加工食品(漢堡、薯條、披薩)都應該少碰。而奶昔和冰淇淋因為含有大量糖分與乳製品,更是造成痘痘粉刺和油性皮膚的罪魁禍首。現在我們知道該避免哪些造成油性皮膚的食物了,以下就讓肌膚保養專家來告訴你可以吃哪些改善油肌的食物:

 

酪梨

酪梨富含對皮膚有益的纖維、維他命E以及Omega-3脂肪。

 

南瓜籽

南瓜籽含有豐富的健康脂肪和鋅。鋅能幫助皮脂腺產生油脂並正常運作,且有助於修復皮膚損傷並保持皮膚柔軟。南瓜籽還含有豐富的鎂,可以幫助皮膚排毒,延緩衰老過程,並防止痘痘生長。

 

煲湯

煲湯含有豐富的水和膠原蛋白,能幫助肌膚修復和平衡。

 

蕓苔蔬菜

常見的白綠色花椰菜和抱子甘藍都含有豐富的維生素C,可以修復皮膚,對膠原蛋白的生產相當重要。

 

巴西堅果

巴西堅果含有硒,可以提供人體每日基本攝取量。硒是一種強效抗氧化劑,能與維生素E和C一起運作,對免疫系統有相當大的幫助。

椰子油

椰子油是天然的抗菌劑,含有中鏈脂肪酸,不僅有助於修復皮膚屏障和鎖住水分,從而滋潤肌膚,還可以減少發炎症狀。

 

冰茶

冰茶能增強體內水合作用,重新平衡肌膚狀況。在夏天時,來一杯冰鎮檸檬綠茶是不錯的選擇,因為檸檬能增加綠茶中的抗氧化劑,這有助於防止皮膚過油、滋生細菌而長出痘痘粉刺。

 

文章來源:https://www.vogue.com.tw/beauty/skincare/content-44655.html

 

心得:常常聽到身邊許多油肌的朋友在為臉部出油所困擾,而且試了各式各樣的保養品也不見改善。看了這篇文章之後讓我了解到,原來造成油肌的原因不單單只與使用的保養品有關,與飲食也有極大的關係。相信只要多吃上述文章提及的幾種食物,少吃點加工食品,油肌也能得到改善~

2017年12月15日 星期五

[新聞]素顏一樣美美見人!韓式淡妝感「飄眉、霧眉」把化妝時間都省下來了!

文/記者田培耘 Nov. 2 2017


加班熬夜又追劇,時間怎樣都不夠用,誰不想要早上多睡個15分鐘,因應此需求,近來「半永久彩妝」大夯,接睫毛可以多賴床,眉毛也是大勢需求。但「飄眉」、「霧眉」到底是什麼?跟以前的繡眉有什麼不一樣?

飄眉、霧眉是什麼? 兩者其實本質一樣,跟以前婆婆媽媽紋眉、繡眼線的原理相似,在紋繡過程中將色料染上肌膚,以前看起來不自然,隨著技術精進、使用的色料大躍進,紋繡效果變得自然許多。


2015年4月18日 星期六

[台南] 推薦婚宴場地:台南商務會館,米老鼠米奇米妮的特殊結婚婚禮風格

推薦婚宴場地:台南商務會館,米老鼠米奇的特殊結婚婚禮風格新人二進2
在動畫的世界裡,米奇和米妮還不時鬥嘴熱戀。
在現實的台南了,我見證了一場米奇與米妮的夢幻婚禮XD

大學的死黨在台南舉辦婚禮,這是他人生最重大的結婚典禮,
身為好友的我當然一定到場祝賀啦!
朋友婚宴的地點設在台南商務會館,一下台南永康交流道就到,
這對我們這些遠道來參加婚禮的賓客來講真是方便,
累了還可以直接住宿在這裡XD

2015年2月15日 星期日

[台南] [食記] 美食餐廳推薦,令人滿意的公司聚餐新選擇~台南商務會館港式飲茶

今年老闆想要品味一下港式飲茶的餐點
所以一聲令下叫我們在台南挑個比較有特色的港飲餐廳
算一算公司大概有30~40多人要參加這次的餐敘聚餐
於是我們就特別擔心在台南找不到適合那麼多人用餐的場所
更何況還要符合老闆要的港式飲茶?!

幸好,在大家奮發狂找台南的美食食記文之下
讓我們找到這家公司行號都推薦的港式飲茶餐廳──台南商務會館
為了避免到時餐點不符合老闆的期待,所以我們幾人約約就先行去試菜啦!

台南餐廳推薦_公司行號聚餐好選擇:台南商務會館